MUÑEQUERAS - CODERAS

Las muñequeras ofrecen una compresión más intensa y están pensadas para estabilizar específicamente la articulación de la muñeca. Las coderas, algo más largas, aportan una compresión más suave, ideal para el codo o para muñecas grandes (a partir de unos 18 cm). Tú eliges la zona que quieres priorizar: muñeca, codo o sujeción general del antebrazo.

Las muñequeras y coderas SWO están diseñadas para Street Workout, Calistenia, streetlifting, entrenamiento con el peso corporal y cualquier entrenamiento que exija mucho a las articulaciones: handstand, planche, front lever, fondos, flexiones, dominadas repetidas, etc. Sirven tanto para sesiones técnicas como para entrenamientos pesados.

Sí. La compresión aporta un soporte ergonómico alrededor de la articulación, limita los movimientos parásitos y ayuda a repartir la tensión en la zona. Esto puede reducir las molestias en entrenamientos repetitivos, sostener los tendones y retrasar la fatiga alrededor de la muñeca o del codo. No es un dispositivo médico, sino un verdadero refuerzo para el entrenamiento.

Pueden aportar una sensación de soporte y estabilidad adicional si notas una molestia leve ligada a la carga o al volumen de entrenamiento. En cambio, en caso de dolor agudo o de lesión diagnosticada, es importante consultar a un profesional de la salud antes de seguir entrenando, incluso con protecciones.

Si quieres centrarte sobre todo en las muñecas, elige el modelo Muñequeras 7 x 10 cm: la compresión es más fuerte y la sujeción muy precisa. Si quieres sostener el codo, o si tienes las muñecas más anchas (unos 18 cm o más), el modelo Coderas 9 x 13 cm es más adecuado gracias a su longitud y a su compresión más progresiva.

Sí, el tejido de poliéster es suave al contacto con la piel y está pensado para sesiones largas. La compresión es firme pero cómoda, sin cortar la circulación si eliges bien la talla. Están diseñadas para mantenerse en su sitio durante toda la sesión sin tener que ajustarlas cada cinco minutos.

Recomendamos lavarlas a mano o a máquina a baja temperatura, sin secadora, para conservar la elasticidad y la compresión del tejido. Déjalas secar al aire, en plano, lejos de una fuente de calor directa. Un cuidado sencillo que prolonga la vida útil y el rendimiento del producto.