MUÑEQUERAS - CODERAS

Les protèges poignets offrent une compression plus importante et sont pensés pour stabiliser spécifiquement l’articulation du poignet. Les protèges coudes, un peu plus longs, apportent une compression plus douce, idéale pour le coude ou pour les grands poignets (à partir d’environ 18 cm). À toi de choisir la zone que tu veux prioriser : poignet, coude, ou maintien global de l’avant-bras.

Les protèges poignets et coudes SWO sont conçus pour le Street Workout, la Calisthénie, le streetlifting, la musculation au poids du corps et tous les entraînements où les articulations sont fortement sollicitées : handstand, planche, front lever, dips, pompes, tractions répétées, etc. Ils sont adaptés aux sessions techniques comme aux séances lourdes.

Oui. La compression apporte un soutien ergonomique autour de l’articulation, limite les mouvements parasites et aide à répartir la tension sur la zone. Cela peut réduire l’inconfort lors des entraînements répétitifs, soutenir les tendons et retarder la fatigue autour du poignet ou du coude. Ce n’est pas un dispositif médical, mais un véritable renfort pour l’entraînement.

Ils peuvent apporter une sensation de soutien et de stabilité supplémentaire si tu ressens une gêne légère liée à la charge ou au volume d’entraînement. En revanche, en cas de douleur aiguë ou de blessure déclarée, il est important de consulter un professionnel de santé avant de continuer à t’entraîner, même avec des protections.

Si tu veux cibler avant tout les poignets, choisis le modèle Poignets 7 x 10 cm : la compression est plus forte et le maintien très précis. Si tu veux soutenir le coude, ou si tu as des poignets plus larges (environ 18 cm et plus), le modèle Coudes 9 x 13 cm est plus adapté grâce à sa longueur et à sa compression plus progressive.

Oui, le tissu en polyester tissé est doux au contact de la peau et conçu pour être porté sur des sessions longues. La compression est ferme mais reste confortable, sans couper la circulation si la taille est bien choisie. Ils sont pensés pour rester en place pendant toute la séance sans avoir à les ajuster toutes les cinq minutes.

Nous recommandons un lavage à la main ou en machine à basse température, sans sèche-linge, afin de préserver l’élasticité et la compression du tissu. Laisser sécher à l’air libre, à plat, loin d’une source directe de chaleur. Un entretien simple qui prolonge la durée de vie et les performances du produit.